Bonjour à tous !

Que chacun puisse s’épanouir à son plein potentiel

A travers ce blog, je souhaite démocratiser la préparation mentale en vous partageant mes expériences, mes rencontres, les problèmes rencontrés lors des entraînements, en compétition et aussi les relations humaines parfois compliquées qui jalonnent une saison.

L’objectif est de vous apporter une approche complémentaire afin de vous éveiller à de nouvelles perspectives…

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